Opis projektu
Projekt ma promować aktywność umysłową seniorów, która jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Aktywność umysłowa jest jednym z fundamentów profilaktyki chorób przebiegających z demencją. Wpływa na poprawę stanu psychicznego, pozwala utrzymać funkcjonowanie intelektualne na odpowiednim poziomie po przejściu na emeryturę, sprzyja integracji społecznej, zapobiega osamotnieniu i umożliwia nawiązanie nowych relacji.
Siłownia dla umysłu umożliwia także seniorom zdobycie wiedzy na temat zdrowia mózgu, zmian zachodzących w zakresie funkcji poznawczych (myślenie, koncentracja, umiejętności językowe, pamięć) wynikających z wieku i rozpoznawanie wczesnych objawów demencji oraz poznanie strategii ograniczających ryzyko wystąpienia demencji.`
W ramach projektu planowane są 2 edycje. W każdej edycji uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w różnorodnych zajęciach wpływających na poprawę aktywności umysłowej.
Proponowane zajęcia:
„Siłownia dla umysłu” – ćwiczenia usprawniające i rozwijające cały wachlarz funkcji poznawczych – różne rodzaje pamięci, koncentrację, uwagę, logiczne myślenie oraz mowę.
„Teatr przy stole” to zajęcia aktywizujące dla 60+. Uczestnicy spotkań wspólnie tworzą opowieść i przyjmują role bohaterów. Pozwala na stymulowanie pamięci, kreatywności, percepcji. Alternatywa dla osób, które potrzebują nowych form aktywności.
Trening logopedyczny – trening oddechowy, ćwiczenia emisji głosu, funkcji językowych.
Spotkania w formie wykładu o tematyce profilaktyczno – edukacyjnej.
„Jak działa mózg?’ „Co zrobić aby umysł nie poszedł na emeryturę?” „Logopeda dla seniora”
I edycja (styczeń- czerwiec 2025) 10 spotkań po 2 godziny dydaktyczne (90minut)
II edycja (wrzesień-grudzień 2025 – 10 spotkań po 2 godziny dydaktyczne (90 minut)
Zajęcia odbywałyby się 2-3 razy w miesiącu, w Centrum Organizacji Pozarządowych. Zarówno lokalizacja jak i nieodpłatność za zajęcia zwiększą dostępność do zajęć o tej tematyce, których aktualnie brakuje w naszym mieście.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)