Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 12

12. Siłownia dla umysłu - darmowe zajęcia dla seniorów wspierające zdrowie mózgu


Opis projektu

Projekt ma promować aktywność umysłową seniorów, która jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Aktywność umysłowa jest jednym z fundamentów profilaktyki chorób przebiegających z demencją.  Wpływa na poprawę stanu psychicznego, pozwala utrzymać funkcjonowanie intelektualne na odpowiednim poziomie po przejściu na emeryturę, sprzyja integracji społecznej,    zapobiega osamotnieniu i umożliwia nawiązanie nowych relacji.
Siłownia dla umysłu umożliwia także seniorom zdobycie wiedzy na temat  zdrowia mózgu,  zmian zachodzących w zakresie funkcji poznawczych (myślenie, koncentracja, umiejętności językowe, pamięć) wynikających z wieku i rozpoznawanie wczesnych objawów demencji oraz poznanie strategii ograniczających ryzyko wystąpienia demencji.`
W ramach projektu planowane są 2 edycje. W każdej edycji uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w różnorodnych zajęciach wpływających na poprawę aktywności umysłowej.
Proponowane zajęcia:
„Siłownia dla umysłu” – ćwiczenia usprawniające i rozwijające cały wachlarz funkcji poznawczych – różne rodzaje pamięci, koncentrację, uwagę, logiczne myślenie oraz mowę.
„Teatr przy stole” to zajęcia aktywizujące dla 60+. Uczestnicy spotkań wspólnie tworzą opowieść i przyjmują role bohaterów. Pozwala na stymulowanie pamięci, kreatywności, percepcji. Alternatywa dla osób, które potrzebują nowych form aktywności.  
Trening logopedyczny – trening oddechowy, ćwiczenia emisji głosu, funkcji językowych.
Spotkania w formie wykładu o tematyce profilaktyczno – edukacyjnej.
„Jak działa mózg?’ „Co zrobić aby umysł nie poszedł na emeryturę?” „Logopeda dla seniora”
I edycja (styczeń- czerwiec 2025)  10 spotkań po 2 godziny dydaktyczne (90minut)
II edycja (wrzesień-grudzień 2025 – 10 spotkań po 2 godziny dydaktyczne (90 minut)
Zajęcia odbywałyby się 2-3 razy w miesiącu, w Centrum Organizacji Pozarządowych. Zarówno lokalizacja jak i nieodpłatność za zajęcia zwiększą dostępność do zajęć o tej tematyce, których aktualnie brakuje w naszym mieście.

Skrócony opis projektu

Siłownia dla Umysłu to projekt którego celem jest umożliwienie seniorom udział w bezpłatnych zajęciach usprawniających i rozwijających aktywność umysłową, zwiększających świadomość na temat chorób przebiegających z demencją oraz profilaktyki chorób mózgu. Planujemy dwie edycje zajęć (10 spotkań w każdej edycji), które odbywałyby się w Centrum Organizacji Pozarządowych 2 - 3 razy w miesiącu.

Opis realizacji

Projekt stworzył seniorom przestrzeń do aktywnego rozwijania pamięci, koncentracji i sprawności intelektualnej. Cykl bezpłatnych zajęć i warsztatów pozwolił uczestnikom nie tylko ćwiczyć umysł, ale również integrować się, zdobywać nowe doświadczenia i spędzać czas w przyjaznej atmosferze. Spotkania cieszyły się dużym zainteresowaniem mieszkańców i pokazały, że aktywność umysłowa może być skutecznym sposobem na poprawę samopoczucia, budowanie relacji społecznych oraz wspieranie zdrowego i aktywnego stylu życia seniorów.

Realizator

Fundacja "Młyn Wsparcia"

Zgodność z celami obowiązującej strategii rozwoju miasta

Aktywowanie umysłu poprzez stymulowanie funkcji poznawczych osób starszych wpisuje się w politykę senioralną Miasta.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Komentarz

Projekt wpisuje się w działania skierowane do seniorów realizowane przez Miasto. Projekt rekomendowany do realizacji.

Zdjęcia realizacji

Status

Wybrany do realizacji

Postęp realizacji

Zrealizowany

Edycja

2025

Rodzaj projektu

Nieinwestycyjny

Planowany koszt

7 000 zł

Rzeczywisty koszt

7 000 zł